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ゆっくり走ろう - 2011.08.01 Mon

3.2km 20分 27℃ pm17:00~
63kg  体脂肪 17.8%  中1日 調子◎


今日は3kmのつもりでらく~にいこう、
って感じで走った。

らく~ではなかった。

毎度のことなのだが、ゆっくり走ることが出来ない。

へんな見栄とプライドがあって。

しかも、たいして早くないのに。



んん、次からはゆっくり走ろう。

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チャーリー

Author:チャーリー
昭和33年生まれ。ブルワーカー、JOG、バイクで体脂肪15%、胴回り75cmを目指す。 『鍛えていれば歳をとっても衰えない』、が僕の信条。 他の趣味は囲碁とギター。

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