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ブルワーカートレーニング 3週めの検証 - 2013.09.07 Sat

ブルワーカー3週めの検証


bull130907.png


(週に1回のJOG、ボクササイズを併用、胸囲は平常時、胴回りは弛緩時)



先週とほとんど変わらず。
胴回りが減っているが、先週までは座って測り、今週から立って測る事にした。
立って測るほうが正解でしょ。
体脂肪が減っているが、いつもながらあまりあてにならない計器だからね。

まあ、停滞するのは分かっていたことだが、やっぱりガックリくるね。
ただ、今日はけっこう涼しくて、夏の間はかなかったGパンをはいたのだが、ガバガバだった。
ベルト1つは短くなったぜ。
しかしこれは、ブルワーカーだけではなく、JOGしてるからな。
どちらかというとそっちだろう。


--------------------

何が何でも一生続けてやるぜ。
毎週、報告しま~す。

チャーリー


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チャーリー

Author:チャーリー
昭和33年生まれ。ブルワーカー、JOG、バイクで体脂肪15%、胴回り75cmを目指す。 『鍛えていれば歳をとっても衰えない』、が僕の信条。 他の趣味は囲碁とギター。

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