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2017-04

ブルワーカー再開 - 2014.01.27 Mon

ブルワーカー再開。
アーチェリーを優先していたのでブルワーカーは暫く休んでいたのだが、
アーチェリーの方も週3回の練習で特に問題ないのでブルを再開することにした。
7週間も休んでいたのだが・・・

8週間ぶりにやってみたのだが、難なく出来たな。
やっぱり、アーチェリーで鍛えられていたのだろうか。

左肩さえ痛くならなければ、特に心配することはないので、週に5日を再開しよう。
また左肩が重く感じられるようなら、ブルワーカーを休めばいいのだし。

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Author:チャーリー
昭和33年生まれ。ブルワーカー、JOG、バイクで体脂肪15%、胴回り75cmを目指す。 『鍛えていれば歳をとっても衰えない』、が僕の信条。 他の趣味は囲碁とギター。

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